全国爱牙日于1989年设立，每年的9月20日为（中国）全国爱牙日。建立“全国爱牙日”是我国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。那么，在全国第18个爱牙日到来之际，你真的会爱牙吗？
         “牙疼不是病，疼起来要人命”是大家对牙病最直接的感受，然而在日常生活中，大家并不那么重视口腔问题，容易引发牙病。那么，如何正确护牙呢？
 
警惕牙齿发出的7个信号
 
1、突然牙痛——当心龋齿
        如果一颗或多颗牙齿突然疼痛，可能是已经出现龋齿。如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点，通常无需担心。
 
2、牙痛超过1周——牙髓疾病、牙根疾病
        如果牙齿疼痛，伴有冷热水疼痛，夜间疼痛，可能是牙髓疾病。如果牙齿持续咬合疼痛，可能是牙根疾病。持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀，则可能是牙龈脓肿所致，应看牙医。

3、牙齿发黄——不漱口
        喝完咖啡、茶等深色饮料最好立即漱口。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。
 
4、牙齿松动——刷牙不正确
        清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。
 
5、牙龈出血红肿——当心牙周炎
        牙龈出血红肿症状持续一两天，不用过于担忧，常刷牙即可缓解。但如果牙龈经常出血红肿，最好看牙医。

6、牙龈疼——牙刷毛太硬
        如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛，则可能是龋齿、牙龈萎缩。可以换个软毛牙刷试试，不要过力刷牙。若疼痛处出现红点或白点，持续1周以上，务必去医院检查。
 
7、牙龈溃疡——少吃酸、辣、烫食物
        如果溃疡疼痛感两三天就消失，则没太大问题。如果溃疡持续时间长，则可能是缺乏维生素A，建议多吃些菠菜、胡萝卜等食物。